Három markolatú öntöttvas lemez súlytárcsa erősítő edzéshez Súlyemelő súlyozott tányér eladó

Termék leírás:

Tömör öntöttvasból készült, 2 hüvelykes középső furattal, minden 2” vagy kisebb átmérőjű olimpiai rúdhoz illeszkedik;2”-os súlyzórudakkal is használható
Minden lemez tartós, feketére sült zománcozott felülettel rendelkezik, amely megakadályozza a lemezek rozsdásodását és korrózióját kellemetlen szagok nélkül
Mindegyik lemezen 3 nagy nyílás található, amelyeken csíkok találhatók a könnyű fogás érdekében.LB és KG felirattal a könnyű felismerés érdekében
A súlyzós tányérokkal izomerősítő gyakorlatokat és állóképességi edzéseket végezhetünk, vagy a rugalmasság és az egyensúly növelésére
Egyetlenként (NEM egy pár) eladó – 2. 5 font, 5 font, 10 font, 25 font, 35 font, 45 font

Miért használunk súlyzót edzéshez?

A súlyzólemezeket általában súlyzókhoz használják, amelyek különféle formában, méretben és súlyban kaphatók.A súlytányérokat egyedül is használhatja, mivel könnyen tartható, szállítható és tárolható.A súlyzók elengedhetetlenek az otthoni edzőteremben.Alapvető otthoni edzéshez általában 2,5-10 kg-os súlyzók ajánlottak.

A súlyzós gyakorlatoknak számos előnye van.A mérőlapok javítják a fogást és a stabilitást.Erőt ad az ujjak és a kezek kis izmainak is.

A súlyzókhoz képest az ízületek jobb helyzetbe kerülnek, és az edzés végrehajtása gördülékenyebbé válik speciális mozdulatokkal, mint például a Halo gyakorlat (a súlyzólemez megpörgetése a mellkas eleje felől, a nyak körül és újra előre).

A rutin edzésterv változatosabbá és kihívásosabbá tétele érdekében az összes hagyományos edzést súlyzóval is elvégezheti.

Főbb előnyei:

Sokoldalú képzés
Építsen erős markolatokat
Növelje az ellenállást és az állóképességet
Foglaljon több izmot
Tökéletes otthoni edzéshez
Könnyű tárolás és gondozás