【Prémium anyagok】 NUPTSE intelligens súlyozott hulakarikák felnőtteknek, kemény ABS műanyagból és magas puha szilikonból, hogy megakadályozzák a berendezés elöregedését, ami biztonságos és tartós. A Fit karika rugalmas tengelye biztosítja az állandó sebességű görgetést és az edzés zökkenőmentességét
【 Könnyen használható】 A hagyományos hulakarikákhoz képest a tárcsa rögzíti a körök számát, az időt és a kalóriákat. Ez az intelligens hulakarika nem esik le, és megoldja azt a problémát, amelyet a kezdők nem tudnak használni, a legjobb kezdő fitnesz segédeszköz.
【 2 az 1-ben fitnesz masszázs】 Fit karika, 360 fokos surround masszázsgyűrű lehetővé teszi, hogy kényelmesen, napi 30 percet gyakoroljon, ami 1 órás úszásnak felel meg. Megerősítheti a derékbőséget napi 30 percig, és segít elérni az ideálisat ábra
【Levehető kialakítás】 A 16 levehető részből álló, 33 cm / 13 hüvelyk átmérőjű súlyozott edzőkarika egy gombnyomással.A derékbőségednek megfelelően állíthatod be.Öltöny 28-41 hüvelykes derékbőséghez
【Alkalmazható emberek】 Súlyozott fitnesz karika gyerekeknek / anyáknak / irodai dolgozóknak / diákoknak!Könnyen hordozható, akár otthon, akár a szabadban, bármikor edzhet, nem a helyszín kötöttségei mellett!
A hula karika előnyei:
ÉREZNI AZ ÉGÉST!
Nemcsak az egész testet tonizálják, hanem az elmédre is pozitív hatással vannak.
A EDZÉS SZÓRAKOZÁS LEHET!
A súlyzós karika gyakorlatok nem csak szórakoztatóak, hanem az egyik legjobb módszer a tökéletes ív kialakítására, az erő növelésére, a hasi zsír eltávolítására, és mindezt tévézés közben, edzőteremben, a szabadban, a szabadban, park.ahova szeretnél.
Hogyan kell használni:
1. Állítsa be a csatot, hogy illeszkedjen a derekához.
2. Tartson fenn ésszerű és állandó sebességet a gravitációs golyó rázásához.
3. Tartsa az edzésidőt körülbelül 30 percig.
Edzésterv:
1. Heti 4-6 alkalommal
2. Minden alkalommal 2-3 csoport, minden csoport 10-20 perces
3. Pihenjen 10-20 percet a két csoport között
Meleg tippek:
1. Használat előtt melegítse elő.Győződjön meg arról, hogy minden alkatrész a helyére van zárva.
2. Ne használja étkezés előtt vagy után egy órán belül.
3. Idősek és gyermekek óvatosan használják.
4. Terhes nők nem használhatnak gyakorló karikákat
5. A gyakorlat során kérjük, ügyeljen a súlylabda lengési tartományára, nehogy másokhoz vagy bútorokhoz érjen.
6. Ezen a linken minden méret és tömeg manuálisan van mérve. Ha van egy kis hiba, az normális.Kérlek értsd meg.
Ez egy egyszerű okos karika, de kérjük, figyeljen a készségekre, és szánjon időt arra, hogy megtalálja a módját, nagyszerű lesz!