2 hüvelykes olimpiai markolattányérok páros öntöttvas súlyzótárcsák, erőedző lemezek edzés súlyemelés súlyzós tányérok

Termék leírás:

Erről az elemről
Súlyos tányérjaink kiváló minőségű tömör öntöttvasból készülnek, megmunkált furattal és tartós, feketére sült zománc bevonattal, erős tartóssággal, esztétikusak, ellenállnak az ismételt leejtésnek.
Ergonomikus kialakítás (IWF szabvány), minden súlyon markolatnyílások találhatók, amelyek biztonságos fogást biztosítanak használat közben.Ezek a súlyok egy 2 hüvelykes középső lyukkal rendelkeznek, hogy illeszkedjenek az olimpiai rudakhoz. A sült zománcbevonat tartós súlyt biztosít, amely kibírja a fárasztó edzéseket, és könnyen azonosítja a kilókat.
A súlyzós tányérokkal izomerősítő gyakorlatok és állóképességi edzések végezhetők, valamint rugalmasság és egyensúly növelhető.Egyetlen súlyzós tányér is használható bemelegítő gyakorlatokhoz.Tökéletes olimpiai emeléshez, alakformáláshoz, erősítő edzéshez, edzéshez, testépítéshez, guggoláshoz, holttestemeléshez és még sok máshoz!
Ideális ajándék azoknak, akik szeretik a súlyemelést és az edzőtermet.Kapsz egy pár 10 font súlyú tányért. Mindegyik súlymérethez vannak markolatnyílások, amelyek biztonságos fogást biztosítanak a súlyok be- és kirakodása során.

A legjobb súlyzós gyakorlatok a teljes test edzéséhez
A karok, vállak, lábak, törzs, mellkas és még a hátizmok is tónusossá tehetők súlyzós gyakorlatokkal.Szívműködésre is jótékony hatással lehet, ha a gyakorlatot megfelelő tempóban hajtja végre.A teljes testet átfogó edzéshez az alábbiakban felsorolt ​​legjobb súlyzós gyakorlatok erősen ajánlottak:

Halo (súlytányérokkal)
Elülső váll emelés
Teherautó vezetés
Súlylemezek felszedő
Squat Reach
Squat Curl
Thruster
Hammer Curl
Hajlított a soron
Álló Twist